EASY MOVING :

Een rustige conditietraining op vlotte muziek gegeven, voor iedereen die zijn/haar conditie op een verantwoorde manier wil verbeteren. Zeer geschikt voor mensen met rug- en/of gewichtsproblemen.

Voor volwassenen alsook voor 55 jaar+

Ook in een ochtendles

Kledij :
makkelijk zittende kledij – baskets – een badlaken voor de grondoefeningen
lange haren bijeen in een staart